Rehabilitación en Tenis

Análisis de conceptos y diferencias entre entrenamiento y deporte y actividad física y salud

Bases fisiologías de la recuperación, sobrecarga y adaptaciones

Ciclo de súper compensación

Tipos de recuperación del sistema nervioso y del sistema neuromuscular

Metodología de las progresiones funcionales

Metas clínicas y metas funcionales

Fuerza general y fuerza especifica

Flexibilidad estática y dinámica

Progresión de las cadenas cerradas y abiertas

Potencia, agilidad y velocidad

Adaptación y criterios biológicos

Adaptación y criterios individuales y específicos

Biomecánica y ciencias del movimiento

Análisis cinemáticos y cinético

Diferentes instrumentos para la medición del salto y el comportamiento del pie tobillo

Manifestaciones de la fuerza y altura de vuelo

Análisis de la evaluación de la pisada

Test de equilibrio de la base de sustentación

Mediciones del ciclo de la marcha

Tipos de calzados según la actividad a realizar

Características del calzado de atletismo

Características del calzado en futbol y relación a las lesiones

Esquema corporal

Percepción y organización del movimiento

Asociaciones entre músculos y articulaciones

Acciones abiertas

Acciones cerradas

Relación entre agonistas y antagonistas

Traslación del centro de gravedad en variaciones de pistolas con o sin movimiento

Habilidades motoras cerradas y abiertas en los deportes y acciones

Diferencias entre acciones y demanda entre el deportista amateur y profesional

Relación entre el entrenamiento pliometrico y la velocidad de ejecución de la saltabilidad

Consolidación del entrenamiento de base

Consolidación del entrenamiento especifico

Desarrollo del gesto de velocidad

Fase de amortiguación

Respuestas mecánicas del tríceps sural en las reacciones de velocidad

Retorno venoso normal y alterado

Recuperación de la movilidad articular del tobillo

Estabilidad del tobillo

Calzado de pista de tenis

Desplazamiento y fases de apoyo del pie

Lesiones especificas del pie y tobillo en tenis

Características de la evolución inflamatoria articular

Signos y síntomas

Etapas de la recuperación funcional

Mecanismos de lesión del pubis

Fuerza de tracción del abdomen y los aductores

Influencias de la torsión anterior y posterior sobre el recto abdominal

Alteraciones posturales y relación en desgarros musculares

Hipertrofia asimétrica

Análisis casos clínicos

Orden de movilidad

Orden de entrenamiento

Análisis de los movimientos de la columna en gestos asimétricos

Test de inclinación de tronco

Sobreuso de ángulos de muslo y tronco

Componentes de la aducción tronco cadera

Hipertrofia del recto abdominal en relación a la actividad del transverso abdominal

Mecanismos de la estabilidad activa del tronco

Aspectos negativos del reposo excesivo

Test de movilidad de tronco

Acción de riesgo entre rotación interna y rotación externa

Componentes de la estabilidad pasiva del hombro

Patrones de sobrecarga

Descenso del brazo dominante

Control motor alterado

Casos clínicos

Componentes del maguito rotador

Función del manguito rotador

Desequilibrios y compensaciones entre la escapula y el humero

Cuidados del hombro en el entrenamiento de la fuerza

Osteología de la cadera

Características morfológicas y anatómicas

Impacto entre el fémur y el cotilo en diferentes acciones repetitivas del tenis

Factores de riesgo

Pruebas de movilidad de cadera

Psoas vs glúteos

Aterrizajes y pivotes

Recuperación de la movilidad lumbo pélvica

Amortiguación monopodal

Análisis del valgo dinámico en acciones del tenis

Gesto repetido retracción escondida

Balance y propiocepción en acciones monopodales

Progresiones funcionales en la readaptación

Ganancia de extensión máxima

Progresión y valoración de la fuerza sobre la rodilla

Isométricos, isotónicos y combinaciones

Recomendaciones practicas