Programa de Certificación en Coaching Deportivo

Qué es y qué no es coaching.

Diferencias entre coach, entrenador y mentor.

Rol del entrenador como líder y facilitador del cambio.

Principios del coaching aplicado al deporte.

Ejercicio práctico: Diagnóstico del estilo de liderazgo.

Escucha activa, feedback y lenguaje corporal.

Comunicación verbal vs. no verbal en el entrenamiento.

Cómo dar instrucciones claras y motivar sin gritar.

Ejercicio: Feedback positivo vs. feedback correctivo.

Reconocimiento y manejo de emociones propias y ajenas.

Estrés, frustración y presión competitiva.

Técnicas de regulación emocional en la práctica y la competencia.

Ejercicio: Bitácora emocional del entrenador.

Tipos de motivación (interna y externa).

Factores que generan compromiso a largo plazo.

Cómo crear un entorno que fomente el esfuerzo y la resiliencia.

Herramientas prácticas de motivación.

Ejercicio: Plan de motivación individual y grupal.

Conflictos frecuentes en equipos deportivos.

Técnicas de resolución y mediación.

Construcción de equipos cohesionados y cooperativos.

Ejercicio: Escenarios reales y simulación de resolución.

Mindsets: conceptos clave del coaching y la psicología.

Cómo formar atletas que aprendan del error.

Superar el miedo al fracaso y la autoexigencia excesiva.

Ejercicio: Diario de logros y aprendizajes.

Cómo fijar objetivos SMART para procesos deportivos.

Coaching de proceso vs. coaching de resultados.

Seguimiento y evaluación del progreso.

Ejercicio: Diseño de plan de trabajo con indicadores.

Repaso general de conceptos.

Cómo integrar el coaching en la rutina diaria del entrenador.

Ética y límites del rol de coach deportivo.

Presentación final: cada alumno diseña su propio plan de acción como entrenador coach.