AMAIP
A la escuela de formación N°1 en fitness, salud y deporte
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• La capacitación para entrenadores que quieren dominar una de las tendencias de mayor crecimiento del fitness. Aprenderás a combinar fuerza y resistencia en un mismo programa, a gestionar el efecto de interferencia y a planificar clases y preparar alumnos para HYROX, "la maratón del fitness": 8 km de carrera y 8 estaciones funcionales.
• Recorrerás las bases fisiológicas del atleta híbrido, el formato y las categorías de la competencia, los ejercicios de fuerza y de resistencia que la componen, los formatos de entrenamiento (AMRAP, EMOM, Chipper, For Time, intervalos y escaleras) y la estructura de una clase de 50/60 minutos, con ejemplos, adaptaciones por nivel y tabla de reemplazos de equipamiento.
• Cierra con un módulo de nutrición aplicada al entrenamiento híbrido y al día de la carrera.
• Cualquier consulta estamos a disposición, bienvenidos a AMAIP.
Pago único:
Modalidad Online · Sin fecha · A tu ritmo
Luciana Tenreyro
Esta Capacitación se realizará en un CAMPUS VIRTUAL : Desde el momento en que abonás, te daremos acceso a una PLATAFORMA, donde recibirás todos los módulos en VIDEO y material bibliográfico. Lo realizás a tu ritmo, sin fechas ni horarios de cursada. No tienes tiempo límite para terminar la capacitación y puedes entrar y salir de la plataforma las veces que sea necesario.
Modalidad
Online · Sin fecha · A tu ritmo
Luciana Tenreyro
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